للنوم فوائد كثيرة لجسم الإنسان وصحته تعرف عليها

القليل منكم سمع عن المشروب الملكي واليوم ساوضح لكم منافعه الصحيه وطريقه عمله.

المكون الاساسي لهذا المشروب هو كركم الطبخ المطحون . 
نحضر كوب حليب دافيء ويفضل حليب لوز او حليب جوز هند ونضيف له ملعقه طعام كركم مطحون ورشه من الفلفل الاسود .

ويؤخذ ع الريق وقبل الفطور بساعه وكوب اخر قبل النوم .

المنافع الصحية للمشروب الملكي :

1- مضاد قوي للالتهابات .

2- يحارب السرطان .

3- مفيد لصحة الكبد ويزيل السموم من الجسم .

4- يساعد في نزول الوزن وحرق الدهون .

5- يساعد في محاربة الزهايمر .

6- يساعد في السيطرة على مرض السكري .

7- الكركم يقلل من مستوى الكولسترول في الدم .

٨.- يقلل هشاشه العظام والام المفاصل .

٩. - يحارب اعراض البرد والكحه والسعال .

١٠. - يحسن طبيعه الجلد والشعر .

شارك الرابط لمن يهمك امره مدونة جود مدونة الاسرة والطفل .